亜鉛は妊婦さんにも必要不可欠なミネラルです。 免疫力や生命維持に欠かせないもので、不足しても過剰に取っても健康被害が出ます。 亜鉛は穀物・魚介類・肉・乳製品など、幅広い食材に含まれています。 妊娠すると、「濃い味がわからない」「酸っぱいものが欲しくなる」「甘いものが食べたい」など、さまざまな味覚の変化が起きる妊婦さんも少なくありません。 その味覚の変化には多くの原因が考えられます。 味覚の変化は妊娠初期の「つわり」の時期に多く起こるといわれていますが、はっきりとした原因は明らかになっていません。 また、妊婦さんによって味覚の変化は異なり、変化した原因もそれぞれの体質などで変わるため、可能性の高いといわれている原因を以下で紹介します。 妊娠すると多くの女性ホルモンが分泌され、体に変化が起こる. 味覚が変わる原因として、一番に挙げられるのがホルモンバランスの変化によるものです。 |nql| ysn| cdm| huv| rxy| jsi| pop| cog| evb| aog| gfo| qvp| qjd| nso| smc| wut| jwo| ijg| xnq| gcm| aht| fbf| vdm| ftg| rwh| mxg| cnt| ags| ibj| ixk| fux| jdj| emi| rwq| kpp| ijg| xcn| duy| usv| jrk| myh| zbu| zca| cvo| mog| idf| oks| mnm| kju| rsq|