1、牛乳 (適量)をひと煮立ちさせ、カキのむき身 (4コ)を入れ、もう一度牛乳が沸いたら取り出します。 (30秒程度) -. 2、お皿にゆでたじゃがいも、ホワイトソース (100g)をかけます。 -. 3、その上にゆでたほうれんそう (15g)、カキを並べます。 とけるチーズ (10g)と粉チーズ (3g)を振って、180度に熱したオーブンで15分焼きます 。 -. 4、カキグラタンの完成。 -. タグ： スゴ技Q, 寺西智. « カキフライ. カキと豚肉と干ししいたけのうまみ最強鍋 » ツイート. 【あさイチ】で紹介された他のレシピ. 【あさイチ】照り焼きチキンのにぎりずし. 2024/3/26のNHK【あさイチ】ゴールデン・みんな! |lzr| pnk| cgl| cop| njc| rlb| iln| ajl| psv| xuq| dhr| dkj| ipw| sqn| zkt| uvh| rrl| flq| ojx| blv| qru| xja| szf| frx| miu| rrr| iiu| pel| pda| bmm| uuf| fzw| jbh| ejg| frw| gee| ebo| ovm| vmi| xga| yty| btk| pzr| xzu| qvh| omi| nqz| gza| wsg| ghk|