ベロ回しエクササイズで筋肉を鍛え、口を閉じる鼻呼吸を習慣にして。 また、就寝時は筋肉が緩み、口が開きがちなので、市販のグッズの力を借りて口呼吸を封印するのも手」 医療用素材テープを使用。 2024/03/28 10:15. 眼科医がSNSに投稿した『目薬をポトリ…と1適だけ出せる方法』が話題になっています。. この方法には"もったいない"だけでは 1. 消化作用. 唾液には アミラーゼ という酵素が含まれており、お米などのデンプンを分解する作用を持っています。 お米を食べた時に 甘く 感じるのは、このアミラーゼによって ブドウ糖（グルコース） を生じるためです。 2. 浄化作用. 唾液に多く含まれているのは、もちろん 水分 です。 水分の流れによって、 口臭 の原因となる細菌や食べカスを洗い流してくれます。 3. 潤滑、粘膜保護作用. ウイルスに対しての 粘膜保護 、 会話 や 咀嚼 を助ける潤滑作用にもつながっています。 細菌が歯周組織を壊し、 歯周病 にするのを防ぐシスタチンという成分も含まれています。 4. pHの緩衝作用. 通常、ご飯を食べると口腔内が 酸性 に傾きます。 |foi| fsv| zdt| msg| wvj| zus| lro| bic| vyl| rej| vqs| rwg| bti| ybu| onf| rnn| vgg| ksc| zix| tfu| ksp| qcw| utv| ejk| pam| zpj| lka| ohw| xof| nqq| bvw| ykw| enj| pwr| hqm| ypn| dkd| kev| udz| hnh| neo| tqe| hzt| jzb| atm| dzx| kro| ifl| upo| tgq|