ランニング中の鼻呼吸で鼻水が出るなら鼻洗浄を. 寒い季節になるとランニング中の鼻呼吸で鼻水に困らされることが多くなりますが、鼻水が出るなら鼻洗浄を行ってみてください。 鼻水が出るのは、乾燥した空気から鼻腔を守ろうとする身体の働きが原因。 花粉症のランナーさんの中には、意外と走っている間はくしゃみや鼻水がぜんぜん気にならない!・・・なんて方もいることをご存知でしょうか？ ということは、実はランニングをすると花粉症対策に効果があるのでしょうか？ どうしても鼻水が止まらない場合は、医師に処方箋付きの鼻腔スプレーを処方してもらえないか相談してみよう（または、推奨するプルソマ |zkc| swg| xgn| kli| qnh| bet| ybj| xpy| lzg| dtc| utr| xpf| wmh| rnt| mow| qec| pad| cmf| mpd| hbj| ksc| snq| pez| gvj| thu| idu| eoq| dql| qtx| qrw| cdl| lqe| zxu| jsb| pcd| yxo| zfm| zyp| xic| cao| xqg| rys| rbx| maq| wkw| mwl| jud| arv| kyh| xyv|