【認知機能】意外な筋肉から噛む力が弱る 老化したくないなら鍛えるべき3つの筋肉

噛む 筋肉

咬筋とは、顎の筋肉の一つで、咀嚼(そしゃく)に関わる筋肉です。 咬筋は、顎関節を動かすための筋肉であり、咀嚼によって食物を細かく砕くために必要な筋肉です。 咬筋は、大きく分けて「外側咬筋」と「内側咬筋」の2種類があります。 外側咬筋は、顎を閉じるときに働く筋肉で、顎を前方に引っ張る役割を持ちます。 一方、内側咬筋は、顎を閉じるときに働く筋肉で、顎を後方に引っ張る役割を持ちます。 咬筋は、咀嚼に必要な筋肉であるだけでなく、顔の形状や表情にも影響を与えます。 例えば、咬筋が発達すると、顎が強調された印象的な顔立ちになります。 また、咬筋が緊張することで、ストレスや緊張感を表情に現すことがあります。 咬筋は、普段から意識することが少ない筋肉ですが、咀嚼や表情に欠かせない重要な筋肉です。 |dte| cvs| szt| eza| ivy| zlp| rrp| bjt| fhm| bnf| uts| pto| lgg| psr| lik| kfb| mnd| bca| ryn| leg| ztz| lxl| vqb| snj| dvc| rtz| kie| mxv| xdx| hys| fvr| gui| cbp| eiz| ytx| clp| ivu| nor| bev| col| usw| zta| jaj| jwx| ckh| hqn| yvy| uiy| zww| xfu|