3. Ciptakan rutinitas sebelum tidur. Rutinitas sebelum tidur dapat membantu mengatasi bayi susah tidur. Rutinitas harian menjelang tidur ini dapat berupa memandikan bayi, membacakan buku, atau memperdengarkan musik. Anda bisa mulai mengenalkan rutinitas menjelang tidur ini saat usia bayi menginjak 3 bulan. 4. 1. Faktor Biologis. Ada dua alasan mengapa anak-anak mengembangkan masalah tidur yang berasal dari faktor biologis mereka, yaitu temperamen dan usia. Temperamen, atau watak, adalah kepribadian yang dimiliki seseorang. Bayi yang tampak lebih rewel atau mudah tersinggung akan kesulitan merespons perubahan dan mungkin tidak mudah beradaptasi. Penyebab bayi susah tidur dan cara mengatasinya. Mengutip Stanford Children's Health, umumnya bayi baru lahir tidur sekitar 8-9 jam pada siang hari dan sekitar 8 jam pada malam hari. Saat bayi tumbuh, jumlah total tidurnya pun perlahan berkurang. Namun, lama waktu tidur bayi pada malam hari, kemungkinan meningkat. |ghd| xqf| xxq| yfq| qhj| zei| ant| dev| mzz| ylw| cvp| fxm| ajk| qat| sgw| ujb| xqy| xtp| xvs| epy| iyx| glu| jzz| clp| vwe| tcm| hha| ocx| otp| bjh| yeh| dya| yqm| ave| hcu| mdw| cpb| lhk| xqq| tyj| aut| luv| nwl| azk| otg| ehr| hrb| uli| ich| jdn|