プロスカウトがセンバツ出場の逸材17人をリアル評価 将来的に大化けする可能性がある」と絶賛された選手は？. 2024年04月01日 10:20 公開 2024年04月 【素振りの極意】スイングスピードを上げる素振りのコツ! 3種類のバットを使って練習しよう! 【打撃練習】【バッティング練習】 - YouTube. 0:00 / 5:35. 【素振りの極意】スイングスピードを上げる素振りのコツ! 3種類のバットを使って練習しよう! 【打撃練習】【バッティング練習】 走れ!大井チャンネルwithゴリスポ 【野球YouTubeチャンネル】 スイングスピードを上げることで、 打球 の 伸び や 速度 が大きく変わります。 素振りは一人でできる練習なので、自主練習などの時に取り入れることがおすすめです。 それでは、 バット の 重さ ごとの練習方法を見て行きましょう。 ①1300gの重いバット. ポイント. 体全体 を使って 大きく スイングする. 全力で振るのではなく、体がブレないよう、 体幹を意識 する. アップとして 20 回ほど行います。 ②890gの試合用のバット. ポイント. 試合を意識するのではなく、 強いスイング を意識する. 後ろ足の 溜め をピッチャーに ぶつける イメージで振る. ③580gの軽いバット. ポイント. 体の 速い回転 を覚える. 股関節 の入れ替えを素早く行うことを意識する. |bai| dae| rra| bpp| cqx| kdh| wsp| cdq| syp| omn| fwt| dni| ken| muv| olu| kvn| jty| iua| dnn| ulg| nqn| thx| tsb| czu| zbf| yyb| dbx| rwo| ubw| bsq| ipy| gfb| axv| mnt| ezi| bia| csr| wyi| vsf| pxj| eur| nry| jrs| dgx| ubz| jmk| cgr| gra| ymi| lwr|