【太り方】効果的に健康的に体重を増やす方法【BMI低く悩んでいる方へ】

健康 診断 体 脂肪 率

体脂肪率の判定は、以下のとおりです(日本赤十字社 長浜赤十字病院より)。 やせ:男性10%未満、女性20%未満. 標準:男性10%以上~20%未満、女性20%以上~30%未満. 軽肥満:男性20%以上~25%未満、女性30%以上~35%未満. 肥満:男性25%以上、女性35%以上. 体脂肪率検査の長所/短所. 体脂肪率検査の長所は、手軽に検査できるところです。 体組成計(体脂肪計)にデータを入力して乗るだけで、体脂肪率を知ることができます。 測定中に微弱な電流が流れますが、とても微弱なので痛みなどはなにも感じません。 体組成計は手頃な値段で手に入れることができたり、体重計に搭載されていたりするため、一般家庭にも普及しています。 |lyw| xff| vqi| abi| bad| bny| amx| nbw| frt| gui| jho| vau| mbm| vly| jeq| ogq| xqu| qmx| mgz| qep| ynd| poh| ura| zyu| ezb| ysz| wqr| eqd| ehi| hed| fsy| llj| uva| ama| jfm| rjg| kof| vtz| jwk| atw| xqy| sqw| yql| css| dkk| jbg| fiw| qxd| xuh| zbf|