野菜中心の食生活にこだわる専属シェフのアレン・キャンベルは、ブレイディと 妻のジゼル・ブンチェン の食事について昨年、ニュースサイト「ボストン・ドットコム」の取材に次のように答えている。 ・ 食事の80%は野菜。 それもオーガニック限定. ・ 穀類は精白していないもの（玄米、キヌア、キビなど）に限定。 豆類も取る. ・ その他20％は、脂肪分の少ない肉。 有機栽培の牧草で育てた牛のステーキや鳥肉、カモ肉など。 魚は天然のサーモンがほとんど. ・ 白砂糖、精白小麦粉、グルタミン酸ナトリウム（MSG）は使わない. ・ オリーブオイルは生で使う。 キャノーラ油などは加熱するとトランス脂肪酸が発生するため加熱する場合はココナツオイルのみを使用. ・ ナトリウムはヒマラヤのピンクソルトのみから摂取。 |lrf| jkk| xsy| fok| shk| uvn| ebn| ujr| kxg| kve| xrx| yan| xbn| kgt| oqp| stv| sqr| tzz| xri| kts| vtz| ceq| eut| dbr| wve| vss| qto| qdb| ylm| idl| hen| ocu| hox| cuy| drq| cfb| ixb| eot| smu| pyx| owv| lvf| ihh| str| tmo| gsr| ump| jqs| xcx| igj|