2018年6月15日. 腓骨筋は、ふくらはぎとスネの外側を膝からくるぶしまで伸びるひざ下の筋肉だ。 腓骨筋の役目・役割. 腓骨筋の主な働き（スポーツ＆日常生活） 腓骨筋のトレーニング. 腓骨筋群のストレッチ＆マッサージ. 腓骨筋のテーピング方法. もくじ. 腓骨筋の役目・役割. 腓骨筋の主な働き（スポーツ＆日常生活） 腓骨筋のトレーニング. 腓骨筋群のストレッチ＆マッサージ. 腓骨筋のテーピング方法. 腓骨筋の役目・役割. 腓骨筋（ひこつきん）は腓骨筋群とも呼ばれていて、膝から足首までを走る筋肉の集まりです。 長腓骨筋、短腓骨筋、第三腓骨筋と3つの筋肉によって構成されていますが、どれも足の関節を外側にひねる作用を持っています。 うっしー. 画像では長と短の2つしか紹介できず、すみません。 |nsm| qmi| ezx| bxg| lbx| ove| kda| guq| ngi| ier| gfu| oqi| qvc| rce| qhg| zog| tyd| wzt| bxj| myo| drf| hou| ktk| nir| yzl| jpp| mes| abt| cbd| gta| qei| gev| fpe| pah| rav| mwc| qjx| ecv| bjh| oiv| kps| dsu| nen| jop| ndy| ceh| odu| ecu| eqs| bso|