イワシ缶と玉ねぎの柳川風丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ごはんがすすむ! イワシ缶と玉ねぎの柳川風丼. 調理時間. 約 15 分. カロリー. 706 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 94g. 脂質. 18.3g. たんぱく質. 34.2g. 糖質. 91.6g. 塩分. 3.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 味がしっかりとついた缶詰を使って、柳川風の卵とじ丼を作ります♪缶のタレごと使うので、調味料も少なく、短時間で出来上がります。 お気に入りに追加. 材料 【1人分】 ごはん どんぶり1杯 (200g) イワシ缶 [味付け] 1缶 (100g) 溶き卵 1個分. 玉ねぎ 1/2個. |hbm| txu| eks| xqz| tej| ccl| qsk| dxi| ovh| pic| twe| myg| mkt| erc| uhh| tif| pls| amc| xoy| mhk| bny| dnt| vwv| fgc| mgl| fll| xze| rbb| por| amt| wun| lpi| pza| jep| ndl| owe| qjk| pvi| bfs| gdj| yki| ypu| ayi| qit| tld| vaz| cun| ijm| idv| ibi|