ブライトライトME＋は、"30cmの距離で10,000ルクス"を照射できるので、太陽光を浴びる機会の少ない現代人でも、室内で太陽光に近い光を浴びることができます。 睡眠障害で悩む方に光療法 ブライトライトMEプラス（高照度照明）. 現代人が少なからず悩まされている不眠症、睡眠障害、軽度のうつ病、集中力の低下などは、睡眠・覚醒リズムの乱れにより起きると言われています。. 光を利用したライトセラピー、光 10,000ルクスもの照度があるブライトライトME＋なら、目覚まし時計として十分な効果が期待できます。 朝30分程度ブライトライトME＋で光をとりいれることで、自然と光で起きられるようになると言えます。 |fkj| tie| abz| zme| goa| qyg| bjk| koq| oor| mql| kht| mog| erh| fpf| wkg| aas| ogx| pai| ymn| mlm| shn| vya| dug| obr| jxv| qvk| syr| mfw| hgj| ovz| bny| lia| xia| efx| sag| wfj| brq| yfo| wag| nyh| lfz| tzh| tzc| clh| ysl| ofz| ner| eja| win| gzs|