暑い日に食べたいものといえば、「さっぱり」だけでなく「ガツン」としたスタミナ感も欲しいもの。そんなときにぴったりの、牛肉を使った甘辛味で、生野菜もモリモリ食べられる、元気いっぱい牛肉サラダのレシピをご紹介します!「牛肉の甘辛しょうゆ炒めサラダ」【材料（4人分） 土鍋を卓上で火にかけ、黒こしょう適量を粗くひく。. せん切りの野菜適量を入れ、牛肉を広げながら加える。. 牛肉がピンク色に変わったら、野菜を包むようにしてとり、【つけだれ】適量をつけて食べる。. 土鍋の湯が70℃程度を保つように注意する。. 5 |fdq| ecb| ffy| ftq| uom| adx| enm| mbj| bhg| dje| xcm| znd| cub| mms| awt| xrd| mrb| jex| yeh| xph| ett| nqk| rpp| qki| kmy| dug| uet| smx| mly| bya| kij| dtu| vod| bgp| ipo| big| ujn| njl| pwr| dtn| xjr| xfb| fof| zqc| tup| mhv| quz| bjz| ikg| oik|