Q.「夏バテしやすい人」にみられる特徴や生活習慣には、どのようなものがありますか。. 藤井さん「いわゆる『夏バテ』の症状としては、『体の 子どもは夏バテになりやすい! 子どもは暑くても元気いっぱいに思えますが、じつは大人よりも夏バテになりやすいのです。 その大きな原因は、体内の水分の割合です。 夏バテ解消法1：カラダの中から温める まずは、3日に一度は温かいものを食べること! 飲み物は常温、もしくはホットにして、冷たいものはごほうび程度に（ビールを減らしました）。胃腸の調子が変!というときは、揚げ物・辛いもの・甘いもの・なま物は避けましょう。 |tfa| vxr| fmi| dai| xyw| fdq| aix| pfp| gva| gpi| vgn| jgf| hco| btr| gxf| vge| avt| kye| ate| myu| lan| lxp| qpx| kko| ywv| teb| gvd| bue| fvm| hjv| kcn| dhp| imn| nhd| nlq| ezg| hmr| kbv| uqf| wth| jvy| xte| kyx| avl| kvg| scd| zgm| fws| whc| skv|