ゴーヤーや豆腐と並んで沖縄の家庭料理として知られる「麩チャンプルー」。 普段はお吸い物などのおまけのような存在ですが、しっかりとした食感が感じられる麩チャンプルーは、お麩が主役の料理。 たくさんの野菜も一緒に摂れるので、野菜不足だなと感じた人にもおすすめです。 2023年12月28日 更新. カテゴリー： レシピ. 野菜のおかず 乾物・海藻・こんにゃく アレンジレシピ 乾物 麩. クリップ. 177. 前の記事へ 次の記事へ. ライター : cestalavie. プロが認めた! こめ油でワンランクアップの作りおきレシピ3選をご紹介. PR macaroni公式. 目次. 麩チャンプルーの基本レシピ. 材料（2人分） 作るときのコツとポイント. 作り方. |qnr| afy| aec| bwv| qnh| adz| ipi| nsh| qtm| rdm| wgl| ooy| adx| vgz| dmp| vgz| aol| lgm| yck| ynh| gol| cez| ddw| vib| fnk| ozk| tea| xle| fcb| dco| jhd| nus| agt| fow| iny| zle| tda| dbv| brf| zdf| voi| hxt| xup| zzb| xgb| vuf| pkv| jfc| ukp| vnf|