腕 を 枕 にし て 寝る
床で腕を枕にして寝る、ソファの背に肘を突き頭を乗せて寝る、など、上腕部の背側・外側が硬いものに当たったまま体重をかけて寝てしまうと、硬いものと骨に「橈骨神経」が挟まったような状態で圧迫され、ダメージを受けてしまいます。 ベッドや布団など柔らかい場所で腕枕をしている分には「橈骨神経」がダメージを受けるほどの圧迫にはなりにくいので、 腕枕だけが原因というわけではありません。 長田先生の経験上では、酔っぱらってその辺で寝た、深夜バスで座ったまま腕を枕にして寝た、などが原因となる場合の方が多いようです。 また、寝る姿勢だけでなく、お酒を飲んで 体調がよくない状態や緊張した状態での睡眠も影響する 場合があります。
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