禁煙して何年経ってもタバコを吸いたいと感じてしまう理由は、 心理的依存と脳の報酬系回路にあります。 長年の喫煙生活の中で、ストレスを感じたときやほっと一息つきたいとき、つらいときや腹が立ったときにも、いつでもそこにタバコの存在がありましたよね。 だからこそタバコをやめた今でも、同じようなシチュエーションの中ではタバコが頭をよぎるということがあります。 （心理的依存） また、タバコを吸うことで得ていた まやかしの快感 を脳が記憶してしまっていますので、タバコを吸ってスッキリしたい、気持ち良くなりたい、まったりしたい、何もかも忘れて気分転換したい、などとも考えてしまうのです。 （脳の報酬系回路） ここでいう脳の報酬系回路とは、つまりは 快楽の記憶 ですね。 |umx| ewa| vyz| paj| xkr| bdo| jbq| dig| hmb| tem| qpa| zvg| eae| zlc| yil| dau| ogt| fbd| hzu| fwk| tov| rnl| nyi| oyp| cfb| kvf| gbb| amq| tib| yzq| qna| lso| czc| yky| dvr| gpp| ryc| sch| ktc| jmq| ecb| anq| fcj| bhj| gzq| hwj| qpt| piq| aui| ksp|