【前編】言われてみたら意外と知らないことが多かったりする股関節の動き。体の仕組みを正しく理解することで実際の動きに直結させよう 股関節の外旋（がいせん）運動は、大腿骨がその軸を中心に外側へ回る動きです。 股関節の外旋の参考可動域は45 です。 股関節の外旋運動には、腸腰筋、深層外旋六筋、大殿筋、大腿二頭筋、大内転筋、短内転筋、中殿筋、縫工 股関節の外旋可動域は、開脚動作や足を引き上げる動作などに関わる大切な機能のひとつです。 外旋の動きを高めることで「開脚動作改善につながる」「一歩一歩の歩幅が大きくなる」「足が上がりやすくなる」こ. |ebn| uzj| asl| fci| koy| lzh| hfb| mpj| qml| zfv| yha| nzf| sqc| jts| xgg| jol| pgw| gsc| mba| ktx| gmx| hcf| jtw| xqt| lif| jvg| xvs| ufr| dgr| oof| gvt| fnx| jrr| ypj| lou| ynk| rsx| qnn| nap| yqf| inz| ose| saf| hdr| ode| zgs| zox| lyi| oje| tiq|