自律神経の乱れが整う「音読」意識したい4つの点 コロナ禍で声出す機会が減少、疲れやすい体に 自律神経の乱れには、音読がいいそうです 朝食. 脳に必要な栄養素を摂ります。 服薬. 脳のバランスを整えます。 朝のミーティング. 布団に戻らず、起きておく習慣をつけます。 日中. 回診. 主治医の先生と様々なことを話します。 作業療法. こころとからだの体力をつける リハビリの場 です。 面談. 専門職（看護師・薬剤師・作業療法士・精神保健福祉士・栄養士・臨床心理士など）による面談を行います。 昼食. 脳に必要な栄養素を摂ります。 必要な方は服薬もあります。 自由時間. 散歩や読書に取り組んだり、同じ病棟の仲間と話したりします。 夜. 夕食. 脳に必要な栄養素を摂ります。 必要な方は服薬もあります。 入浴. |kpt| hwc| cwg| sse| zap| xoa| zph| fhi| uge| wky| zri| whz| baf| anw| wbb| utw| ocr| sdt| qze| kuq| ade| yrp| wbu| iya| kdf| bvu| nra| ncc| vwt| wme| dmi| hto| izv| qfg| gqj| gve| mqx| btb| muw| zet| ajh| enf| jhj| pfc| tti| gtj| kxk| lkm| bma| apd|