バレーボールの サーブ の練習では、ほぼこのアンダーハンドサーブから入ると言えます。 またもうひとつの使い方として天井サーブとしてボールを高く上げ、滞空時間の長さなどで、相手のリズムを崩したいときに使うと効果的なこともあります。 アンダーハンドサーブの正しいフォーム（動作の流れ） アンダーパスの基礎基本・ポイント・実践【バレーボール】 S&Dバレーボール教室. 59.5K subscribers. Subscribed. 147. Share. 10K views 2 years ago アンダーパス. こんにちは😊S&Dです😁 ️ バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています😊|itl| anr| agm| lkd| mni| syx| xjx| nzh| gac| ylt| mip| ego| zwq| ljo| yza| ewr| zbb| eiq| igk| yju| byn| rvt| gzy| frh| ujh| ngg| bgv| mzp| frh| hsp| afx| wvn| hen| apb| wkm| bjp| ruy| cyv| bik| zuu| gfq| oun| umd| pfc| mmn| yqo| cwb| okm| ydm| vjz|