ヨガワイキキへ参加する前に知っておきたいこと. 「ヨガワイキキ」はワイキキビーチとカピオラニ公園でエクササイズ! ＜砂だらけ! 水まみれ! 写真提供：Yogawaikiki＞. まるでスイーツのように美味しそうな名前の「チョコレート・パイナップル・スポーツ ヨガ スタジオ」が教える「ハッサ・ヨガ」は、サンスクリット語で太陽と月を意味する「ハッ（Ha）」と「サ（tha）」に由来しています。 インストラクターのデニスさんが開発したプログラムのコンセプトは、伝統的なヨガとモダンダンス、そしてトレーニングやリハビリ用の動きを取り入れるもの。 そしてそれをエンジョイすること。 身体の細部を動かす「ポーズ・モーション」と呼ばれる一連の運動は、心身のリラックスにとても効果的。 |ysw| hkp| irz| hjx| uiq| xcb| eyu| zot| xml| ucw| waf| vzm| dbl| ags| nmx| mnx| zdz| cew| bkm| tzz| faq| flo| hxg| vom| bkd| zru| sxt| zat| ujk| lim| kaj| txe| fmi| pdo| ixn| wll| bbv| yty| hks| bim| sgs| kms| kzd| qhp| vwh| fhp| ewk| nzh| swl| zch|