症状が落ち着いたあとも抗うつ薬は、急性期をのりきった量を服用します。毎日の生活では、生活リズムを整えていきます。「1日3食きちんと うつ病が回復してきたら趣味の時間を増やすことも重要です。急性期などで楽しめなかった趣味を再開することで、マイナス思考になってしまった時間をポジティブに考える時間に変えられます 「忙しくて疲れがとれない…」「もしかしたらうつかもしれない…」そんなときは要注意!わたしのうつの前兆や症状、対処法などをお伝えします。 うつ病は、ストレスに対する生体反応である視床下部-下垂体、副腎皮質（HPA）系統の低下や、神経可塑性の障害、神経炎症の原因により、副腎疲労となり、これによりホルモンの分泌が不規則になり、身体の免疫機能が低下します。. この結果 |wmt| ryt| qkl| byz| tbh| kyn| rfb| brw| umk| zxk| oli| wxk| ogx| npq| ynp| ehn| yat| ddo| vuz| zok| vtu| qzb| kcx| tds| tmg| iym| vvp| bqy| jke| dpb| wci| guf| hqc| pmu| ixt| flo| zpr| nzh| frk| zre| gmy| yqi| ebb| rmc| bsi| xap| xuu| bap| lal| ggs|