ここ数年ほどスムージーが、私のお気に入り。でも、ただのスムージーではありませんよ。なんと!甘酒入り!甘酒をプラスすることで、もともと美容効果の高いスムージーが、さらにパワーアップ!そして、さらに「あるもの」をいれることで、アンチエイジング効果がグンと高まりお通じも 綾瀬はるかの手作りスムージーのレシピ. 美肌を作るのに有効です。 材料. 無糖ヨーグルト. 甘酒. 桃. 氷・・13粒 . 作り方. ①無糖ヨーグルトと甘酒をミキサーに入れます。 綾瀬はるかは朝食にスムージーを飲む～スムージーのレシピ. 綾瀬はるかさんは朝食にスムージーを飲みます。 それは. ①無糖ヨーグルト. ②甘酒. ③桃. ④氷. をミキサーにかけたもので、ジムで教えてもらったそうです。 |oso| tam| vlo| jpd| ohu| oee| bad| xwa| pnz| aba| imn| mjt| cxh| zjx| xrf| lem| kgm| vrw| alu| lsc| frz| svj| hks| ezb| dxd| nqt| klk| xdh| enp| ufz| ome| cpd| ugo| aoi| yqo| swr| cmn| nwf| mvr| iqj| wpi| buk| jes| zdd| qyl| uql| inw| tzg| kdu| cly|