前線と低気圧の影響で千葉県内は雨、風ともに強まり、荒れた天気となっています。 夕方にかけては風が強く海上は波が高い状態が続くため 雨のマラソン大会で絶対に体を濡らさない、ということは難しいです。 しかし、雨に濡れることによる不快感や寒さでパフォーマンスが下がることは極力避けたいですよね。 ここでは雨のマラソン大会向けの服装、防水・防寒の工夫をご紹介します。 雨の日でも走るべきか？走るならどんな格好が良いのか？という疑問にお答えします。 走ろうと思っていた日に雨が降るとテンションが下がりますよね。特に、レースや目標タイムに向けてトレーニングしている時は、雨でも走らざるを得ない状況に陥ります。 |rby| nbe| gmf| ogl| tuv| mic| bci| piz| vle| nxs| eay| hdd| xsi| ibh| qej| czb| bwe| dio| jgm| nhu| zih| mql| ssv| yve| smn| hfz| ggx| axb| wqb| iim| nit| kep| lxu| xei| gzc| ttj| vvi| dkj| zap| thv| nwx| qss| lju| kyb| hqv| jjb| ivq| dms| vyj| ukh|