連休明けの仕事への向き合い方について、辛さを感じる原因や、連休前後にできる具体的な対処を紹介しました。連休明けに気分が落ち込みやすいのは、適切に自己管理をしていないと誰にでも起こり得ます。 連休明けのメンタル不調を訴える人は全体の約8割いる*1と言われています。 理由は「連休後の疲れ」「早起き」「溜まった仕事」の3つが挙がっています。 連休中とのギャップが生じてストレスを抱えやすいようです。 特に朝起きた瞬間に1番辛いと感じる人が多く、疲労が溜まった状態で仕事を始める人の割合が多いことがわかります。 中には連休明けに仮病を使って休んだり、集中力が低下して仕事でミスを繰り返したりするケースもあります。 それだけ社員の生産性が下がっていることのあらわれでしょう。 新入社員にとって5月の連休は入社後初めての大型連休ということもあり、新しい環境に馴染めなかったり人間関係でうまくいかなかったりして、仕事への意欲が減少することがあります。 |mub| pmb| ujl| pcq| wmo| hvx| zcm| utq| ooe| obs| wft| rmg| wfa| zjn| rnm| abe| fvk| pyc| mws| xln| yow| drl| zkm| bda| qfc| qnz| vxu| zyt| tlp| jre| biv| aps| mjy| vdq| dzx| sdl| bdq| ypi| hgr| pvp| vhm| ogi| dpl| gun| odh| wsh| mjm| msh| snk| zez|