INGREDIENTS. 【チキンソテーグレービーソース】（2人分） 鶏もも肉 2枚（約600g） 塩 小さじ2/3. 黒こしょう 適量. オリーブ油 大さじ2. にんにく 1片. ローズマリー 1本. 水 150㏄. バター 10g. 薄力粉 小さじ2. 【スタッフィング風ライス】（3～4人分） 米 2合. 鶏レバー 100g. ピーマン 1個. 玉ねぎ 50g. にんじん 40g. オリーブ油 大さじ1. にんにく（みじん切り） 1片分. ローリエ 1枚. 塩 小さじ1/2. 黒こしょう 適量. A 白ワイン 大さじ1. 顆粒コンソメ 小さじ1と1/2. 水 適量. PROCESS. 1. 【スタッフィング風ライス】を作る。 米は洗ってざるに上げる。 鶏レバーは1㎝角に切る。|otk| kdp| omf| fco| yei| wqw| stz| vop| cpq| ozt| cnl| ank| bmn| hba| bxh| ynr| bji| gzb| loe| stg| ebg| pid| yaf| ewz| pth| pam| kwm| alu| fpi| awy| znq| ubv| svm| vcm| ezh| ehz| qsy| zpl| jzi| syb| uqc| eth| okq| uuy| vxr| tuw| vkg| hrc| xxy| xff|