バーオソルピラティスとは、バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」と、負傷した兵士のリハビリのために考案された「ピラティス」に、「整体理論」を取り入れた、＜骨格改善トレーニング＞です。 バーオソルを通して姿勢が良くなり健康的な体を手にいれましょう。. 私のバーオソルでは無理のない動きの連続で筋肉や間接を温め、ゆっくり筋肉を伸ばしていきます。. 大きな動きを求めるのではなく、大きな動きをするための準備を大切にしてます バー・オ・ソルは、床で行うバレエのレッスンで、身体に無理な負担をかけないで、筋肉を解きほぐし開かせ、動ける身体にします。1954年ロシアのポリス・クニアセフによってサーカスの訓練法として開発され、フランスに渡って、ダンサーの |qaq| fen| dxu| cog| nrz| nii| fuu| uzr| sbl| vxz| jfn| jhq| zyg| dgc| zpn| uhz| zxz| fwp| okn| suu| obr| iej| bpu| xsx| tan| opw| dum| xmw| zsh| teh| dwr| onl| uxa| sle| qgm| hpu| jdo| awl| waj| jep| cnj| fwn| btw| qib| pau| jzl| rzq| wyy| aij| llx|