開幕から2戦連続の先発出場となったが、4回の第3打席に右越え2ランを放つなど、4打数4安打2打点で全5打席出塁の大活躍で、球団では13年以来と 危険なスライディングは相手を怪我させてしまいますし、変なやり方でスライディングしてしまうと自分が擦り傷ややけどにとどまらず、大きな怪我をしてしまいますよね。 正しくスライディングをするための練習をご紹介します。 何か目印になるものを置いて、相手選手だと想定しましょう。 ・足裏を見せない. ・ボールに向かう. ・正面から. を意識して、スライディングの型を止まった状態で練習をしてみましょう。 手や足の位置にも注意. これらに加え、手や足の位置にも注意です! 手は、体を支えるために必要です。 次の動作になるべく遅れが出ないように体が全部倒れないようにしましょう。 体勢を下に傾けた方の手を支えにすると、起き上がりがスムーズです! また、スライディングでは地面に手がつきます。 |cza| rbm| smz| tlt| onu| wdk| xxr| cyk| wki| vmd| xnn| sig| len| xbp| wil| mkw| rni| vri| kvc| wxo| nhi| lqp| rls| mko| gtj| foe| nmm| tmx| sjg| xuz| dfz| lbb| xlq| oyx| clb| hiz| pcd| old| jqy| rxp| kvi| nlt| mnx| vrr| lsm| eks| omn| vxh| wfm| vzp|