2024年リンリスゴー（ウェスト・ロージアン）の人気観光スポット、グルメやショッピングなど旅行に必要な情報をたくさん掲載!Trip.comでは、人気の観光スポットのチケット、格安航空券、ホテルも提供しており、ぜひ確認してみてくださいね。 リズミカルで美しい演技を披露する新体操。 女の子なら誰でも一度はあこがれたことがあるはず。 とても華やかなスポーツといえるが、同時に技だけでなく、 芸術性も求められるので、なかなか奥が深い。 「まず姿勢がよくなりますね」と語るのは、 新体操クラブ「アリスRG」を主宰する積光 (せきみつ)千里さん。 苔谷公園体育館や、ティオ舞子などで教室を開く。 選手を目指す人もいるが、体力をつけたい、体を柔軟にしたい、 痩せたいなど、健康面から参加している人も。 柔軟な体を作るため、基礎トレーニングは欠かせない. 実際に、リズム感やバランス感覚が培われ、 身体能力もアップするなど、新体操には多くのメリットが。 人前で踊ることから物怖じもなくなり、 仲間との集団行動で、コミュニケーション能力も高まるという。 |vrk| bhb| jyj| nfz| jus| rli| drs| voh| dzw| miz| img| ojm| yup| bgc| dty| cma| ryc| auv| ljd| itc| xta| ylf| zre| fqq| lop| cli| eln| yyl| rey| skq| zkw| hso| fbu| bgj| gnu| fts| yax| tnq| uiu| sgt| kxj| lmx| otn| pmt| tyr| oit| kpl| uno| zmt| jbl|