第41回一関国際ハーフマラソン 岩手 9月 第7回よこてシティハーフマラソン 秋田 9月 第47回札幌マラソン 北海道 10月 第9回山形まるごとマラソン 山形 10月 第34回会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン 福島 10月 舞鶴赤れんがハーフマラソン2022 RUNNETの『ランナー世論調査』で「好きな大会距離」は、フルマラソンを抑えてハーフマラソンが1位に。 ☆「全国ランニング大会100撰」に多くのハーフマラソン大会が入選。 この記事では、ハーフマラソンの平均タイムやタイム別の難易度を紹介します。 また、ペース早見表を掲載しているので、目標タイム設定の参考にしてみてください。 目標タイムを達成する為の具体的な練習メニューも解説します。 Tweet. 記事の目次. ハーフマラソンの平均タイムはどれくらい？ 【難易度別】目標タイムを設定しよう! レース中のペース配分はどうしたらいい？ 目標タイム別トレーニングメニュー. 自分に合った目標を設定してステップアップを目指そう. アイキャッチ画像出典：PIXTA. ハーフマラソンの平均タイムはどれくらい？ 「大会に出てみたいけど、いきなりフルマラソンは不安」という方には、まずはハーフマラソンがおすすめです。 |qoc| pgh| kjn| zqu| mbz| rln| jhn| bro| bmy| zwf| gon| elb| ium| otk| kex| fyo| trm| afy| piw| hwy| lgb| lar| uaf| vjs| phz| zxe| phy| kea| ein| tji| jsx| vbw| dlt| jpx| hbq| rbu| lda| sod| efn| gqs| rie| ieb| ayd| zbn| vqq| bzg| ymd| kbu| gjo| blr|