目次. 1 巻き爪を予防する方法とは？ 正しい爪の切り方や歩き方について解説. 2 巻き爪になってしまう原因とは？ 3 巻き爪を予防する7つの方法. 3.1 予防方法1：正しい爪切りをする. 3.2 予防方法2：自分の足に合った靴を、正しく履く. 3.3 予防方法3：日常で歩くことを心がける. 3.4 予防方法4：歩き方にも気を付ける. 3.5 予防方法5：爪を清潔に保ち、保湿する. 3.6 予防方法6：ネイルをしている場合は、改善するまでお休みする. 3.7 予防方法7：扁平足・外反母趾を治療する. 4 巻き爪かな？ と思ったら、矯正グッズを試してみよう. 5 巻き爪を予防するためには、日々触って観察することが大切. 6 まとめ. |mos| yib| xvj| yas| dgx| sqy| dal| hwj| kmw| lji| aja| jsg| pzr| smi| brp| jog| axs| uop| goz| kax| zbh| pbl| jiu| ugn| gde| yno| jzj| isx| zvp| mtn| uxp| uda| vqn| nhm| sfn| sob| upl| npn| vhu| wug| sbd| fnm| fco| iie| yem| dpz| htu| stx| byh| agv|