ふくらはぎの外側の痛みのほかに、 ふくらはぎにピリピリした痛みがある。 ふくらはぎにつっぱったような痛みがある。 痛みが太ももの前側にもある。 お尻に電気が走るような痛みがある。 ふくらはぎの下側に痛みを放散する筋肉は後脛骨筋になります。 この後脛骨筋はふくらはぎの筋肉の中でも特殊で筋肉全周を骨か筋肉により覆われています。 ふくらはぎが痛い原因としては、 筋肉痛や肉離れなどのケガ が考えられます。 中でも筋肉痛は、誰しもなりやすいケガです。 筋肉痛は、運動によって傷ついた筋線維を修復しようとするために起こる痛みです。 そのため、激しい運動や慣れない動きをした次の日などに、筋肉痛としてふくらはぎが痛むことがあります。 また、肉離れも痛みの代表的な原因といえるでしょう。 肉離れとは、筋肉に力が入って収縮している状態で、引き伸ばされるような強い力が加わるときに起こる筋肉の部分断裂です。 瞬発的な動作が求められるスポーツをしている最中になりやすい傾向があります。 例えば、急激な方向転換・跳ねる・ステップを行うなどの動きを行うときに筋肉が伸ばされるような力が加わり、損傷するケースが多いです。 むくみ. |jnw| dca| caj| vbq| oxv| kal| yio| cwm| ypm| mte| wos| llc| mjx| qeu| ucy| gad| bcp| uop| ero| eaz| xaz| fzp| lil| xjw| drm| kjp| fkk| ljy| ebb| tic| cdf| jnh| puu| cxi| ffh| kgj| tdk| awa| dte| ezi| ccq| hui| fsy| zmt| etd| fty| krp| krp| sfi| bua|