ブロッコリー グルタミン酸
調べてみると昆布バリにグルタミン酸が豊富。 しかもずっしりした旨味ではなく爽やかな旨味。 このまま麦みそのお味噌汁の出汁にも使えるレベルです。
旨味のもと「グルタミン酸」はどのようなもの?. アミノ酸のひとつであるグルタミン酸は、味博士の研究所でもよく登場する旨味成分の一種。. 昆布やトマトのほか、枝豆やブロッコリーなどにも含まれています。. 化学式で書くとHOOC (CH2)2CH (NH2)COOH
塩こんぶと粉チーズはどちらも「グルタミン酸」といううま味成分が含まれていて、その相乗効果でブロッコリーのおいしさが際立ちます ( ´͈ ᗜ `͈ )♡. それでは作り方をご紹介します♬. うま味爆発♬. 塩こんぶと粉チーズの無限ブロッコリー♬. 【材料】2〜3人分. ブロッコリー・・・1株. (下茹で) 水・・・1500ml. 塩・・・小さじ1.5. (調味料) 粉チーズ・・・・大さじ2. オリーブオイル・・・大さじ2. 塩こんぶ・・・3つまみ (15g) にんにく (チューブ)・・・5cm. 【作り方】 1.ブロッコリーを一口大に切ります。 花蕾の部分は切り目を入れて割くように、軸の部分も同じくらいの大きさに切り揃えます。
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