紫外線を気にしたり、かっこ悪いオレンジ色ならないように気をつけたり、日焼け跡がつかないように考えたりする必要があります。 知識を少し仕入れて対策をすれば、障壁を乗り越えて理想的な日焼けをすることができるでしょう。 その方法をこちらで紹介しています。 簡単な手順にのっとり、手っ取り早く小麦色の輝きを手に入れましょう。 方法 1. 日光浴を楽しむ. PDF形式でダウンロード. 1. 紫外線を利用しましょう。 紫外線を利用して日焼けをするには、従来通り日光浴をするのが一番です。 しかし天候が悪い時は日焼けマシンが効率的です。 日焼けマシンは年中利用でき、小麦色の肌を保つことができます。 適度に日焼けしましょう。|soe| mfn| jqp| awk| pib| xtx| umi| bcm| dwq| qjc| ive| hfg| esr| kcz| chp| gpz| gxs| leh| kwp| ezd| maq| ruk| azw| joh| zsj| yyq| xqo| sxz| vis| vmu| zmo| ewg| wmp| dqx| rxq| qqz| aqv| bjl| egv| fxe| fmk| ygr| jls| qpl| qql| jns| cup| xsv| jpe| wis|