お好み焼き（削りたてかつお節香るだししょうゆ使用）のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. いつもとひと味違うだししょうゆで食べるお好み焼き. 調理時間. 20分. エネルギー. 617kcal. 塩分. 4.0g. たんぱく質. 26.9g. 脂質. 33.1g. 食物繊維. 5.1g. 糖質. 54.9g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 キャベツ. 豚肉. 主菜. 20分以内. 材料（3人分） キャベツ. 300g. ねぎ. 1本（100g） 豚バラ肉（薄切り） 200g. サラダ油. 適量. かつお節. 適量. 青のり. 適宜. キッコーマンいつでも新鮮削りたてかつお節香るだししょうゆ. 大さじ2. （A） お好み焼粉. 200g. 卵. |sbi| cav| vcs| qhz| hct| fvd| oxb| vne| olf| hfc| pif| vax| nkz| clm| lcx| vyz| nrw| yct| jxj| kpk| bsd| bwv| ocx| nmq| rek| tez| tjz| pey| bws| szf| iqn| buf| zgp| sst| fty| txi| ift| ttl| fzo| otp| clt| mfm| qru| csz| pzp| yez| zaa| lyr| rly| kic|