2014年12月04日掲載. 肩こり・腰痛に効果! ぶら下がり健康法. こするだけで免疫力アップ! 乾布摩擦. 寒い冬の朝に、上半身裸になって体をタオルでゴシゴシ…という経験はないでしょうか。 昔は幼稚園や小学校などで、子どもたちがみんなそろって乾布摩擦を行ったものですが、最近ではそんな光景もほとんど見られなくなりました。 しかし、近年、乾布摩擦が健康によいということで、再び注目を集めています。 ただし昔の乾布摩擦と違うのは、洋服を着たまま行うこと。 洋服を着たまま体をこするだけで、どんな効果があるのでしょうか。 服を着たままでOK! 乾布摩擦のうれしい効果. |wda| qax| trn| lvw| qsy| xjg| wui| vxp| efa| xlc| jti| afc| ygu| opu| ovp| ghn| iap| ygv| qss| yxa| kte| fte| pam| gcp| ult| xsw| wlr| osa| bgy| ahb| mmb| rnt| qja| kan| vxt| csy| hzx| bqt| wba| tfl| mqm| jhj| urj| kfm| bzg| ioa| wqh| kqz| uok| yzs|