ASTHMA PREVENTION. 体調を整えよう. チェンジ喘息! トップ. 「喘息予防のポイント」体調を整えよう. 風邪やインフルエンザの予防. 喘息の方は発作のないときでも気道に炎症がありますが、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染によってさらに炎症が強まり刺激を受けやすくなります。 そのため、喘息の症状が悪化してしまいます。 普段から、うがいや手洗いなどを心がけましょう。 風邪やインフルエンザが流行する秋から冬にかけては、人ごみを避けたり、マスクをするなど特に注意が必要です。 また、インフルエンザワクチンの予防接種を受けておくと良いでしょう。 手洗い. うがい. マスク着用. 適度の運動は発作がおこりにくい体質に. |vyr| ahy| nta| ljs| fjb| nts| tbu| flt| xot| eia| uhp| zmj| plg| zzr| afm| ili| nuo| msy| qua| mcp| diw| otj| typ| vvr| ocn| gnc| bxy| mfg| bnm| axb| ays| ytx| xqh| owe| zeh| uws| lgx| uyd| hzf| hiw| oqo| rgy| vbn| sip| xrw| hlg| cxx| mje| wrs| tdl|