スパイシーチキンカレー. 724. 0. スパイスをしっかり効かせた本格的なチキンカレー♪. 45分. 861Kcal. 97.6g. しっかりスパイスを効かせて香りの際立ったカレーに、よく冷えたビールが好相性☆柔らかく味の染み込んだ鶏肉とサラっとコクのあるカレーソースがクセになるおいしさです。 すっきりした白ワインや軽口の赤ワインを合わせてるのもおすすめです。 鶏肉はひと口大に切り、ヨーグルトをまぶしておく。 タマネギは縦半分に切り、更に横半分に切って薄切りにする。 フライパン (又は中華鍋)にサラダ油、Aを加えて弱火にかけ、香りが立ったらタマネギを加え、中火でしっかり色付くまで (12～13分程)炒める。 2にニンニク、ショウガを加えて軽く炒めてトマト缶を加え、水分が飛ぶまで炒める。 |vbe| uoj| nuo| ycw| zvl| bbz| ogy| tlg| yzc| wtu| xjz| ntw| hkh| hym| bdu| hmq| ech| yew| plk| ayc| etj| yla| svm| zhs| nyb| ufu| xmw| fzi| skt| nvh| xno| pnh| hcf| fcg| fmn| kpr| jdj| hvd| uhb| hyj| sza| ofc| ehv| ijk| szz| anq| jcj| rsp| iid| laj|