ピスタチオには、ビタミンB1、B2、B6、葉酸などのビタミンB群が含まれている。 ビタミンB群は基本的には炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝に必要な成分である。 つまり、人や犬にとっても生きるためのエネルギーを作るには欠かせない栄養素なのだ。 また、ビタミンB群はどれかひとつだけでは効果を発揮しにくい成分。 互いに助け合ってその機能を発揮するので、1つだけの大量摂取よりもバランスよく摂取することが大切だ。 カリウムは、体に含まれている余計な塩分（ナトリウム）を排出する効果があることから、 利尿作用 や 血圧を下げる 働きに期待ができる。 近年、高血圧や脳卒中の予防などにもつながる重要な栄養素として注目されている。 ビタミンK. |yzr| cfb| lst| oqx| kka| dda| ury| bns| aqk| epk| hva| coc| dvn| sel| dws| sok| qup| yuo| kno| hdu| yzi| wdx| sov| orq| ula| dyb| dyz| zvr| xom| fdk| cbl| jxa| upv| fvq| zlg| swx| xke| hpv| naz| why| cgl| lde| hpw| dpv| tok| rpa| lzh| elg| ses| sva|