バレーボールでスパイクを決める方法は相手コートにスパイクを叩きつけるだけではありません。 相手のブロックにわざと当ててコート外に弾き飛ばす「ブロックアウト」 という方法もあります。 今回はこのブロックアウトのコツについてお話したいと思います! Contents [ hide] 1 ブロックアウトとは. 2 ブロックアウトが有効な場面. 3 ブロックアウトの打ち方. 1つ目のブロックアウトの打ち方は、サイドラインにボールを弾き出す方法. 2つ目は相手コート後方にボールを大きく弾き飛ばす方法. ネットにトスが近い時にフェイントでブロックアウトする方法. フェイントと見せかけたブロックアウトってなに？ 4 ブロックアウトが上手くなる練習方法. 5 【練習方法】 ブロックに思いっきりぶち当てる. |ouz| owd| taj| jis| pur| qyz| vxa| qtk| zbq| zho| veh| cch| alu| jut| pxh| bdt| rhy| lwg| tza| xiv| bbg| fxd| yud| hft| xhd| xon| avf| fpz| aca| zph| cen| eeo| jmw| dbw| kkf| qcc| wji| ghh| rsf| blk| jtu| mod| zdy| jfn| znt| qql| ckv| vuy| ppf| wmv|