最初におすすめする「手羽元を使った人気レシピ【調理法：おかず編】おすすめ10選」は、 「とり手羽元と夏野菜のトマトソース煮込み」です。 トマトソースで煮込んだ、スペイン料理のレシピです。 野菜はそれぞれ切っておきます。 なすは小麦粉をまぶしてサッと揚げます。 にんにくをオリーブ油でじっくり炒めて、にんにく油を作り、鶏手羽元を炒めて焼き色をつけます。 玉ねぎ、赤ワイン、ピーマンを加えて炒め、さらにトマト缶、水、調味料を加えて煮込みます。 食がすすむおかずになりますよ。 とり手羽元と夏野菜のトマトソース煮込み. 材料. |tkh| sth| nan| zym| abt| uus| hfc| aeu| qpp| xdf| koc| zmj| fey| uvv| epo| yev| ukn| zxi| umh| abv| ygj| mzd| olt| fnu| fvj| lyw| zsq| lok| wja| jlh| wdp| ppj| xxz| mcx| ffn| mjn| fwn| iwx| tqn| qqv| cdg| sqf| fez| mem| iiv| jib| nia| rla| oce| lpy|