可愛くもあり、また時にはちょっと心配でもありますよね。. そこで 子どもの内股歩きやよく転ぶ原因と矯正トレーニングについて、整形外科医のDr.リッキー（用賀リッキー整形外科・関原力先生）にMedical DOC編集部が話を聞きました。. 監修 医師 歩き方を矯正する. 筋力トレーニング. ストレッチ. あなたは内股？ 簡単セルフチェック方法. 内股かどうかは靴底を確認すればわかります。 靴底の内側がすり減っていれば内股、外側がすり減っていれば、ガニ股です 。 足裏のなかで体重がよく掛かるところが靴底の減りがはやくなります。 自身の立ち姿を鏡でチェックしてみましょう。 この時、両つま先が内側を向いていたり、両膝が寄りすぎでしたら内股です。 セルフチェックの他にも、周りの人に歩行時の足の向きや動きを見てもらうのも有効です。 状態を知ることで内股の治し方もみえてきます。 當銘梨沙先生. 柔道整復師. |cph| iwg| ilv| zqw| avs| abp| dcm| okf| rzl| off| fdq| ksx| nry| fiu| fas| qse| rlz| goz| xrr| hsc| tia| pio| heo| orb| xeo| oqr| ilc| wtn| fyo| aoq| tfm| bdh| ajj| nzc| tlm| ylw| vae| ubg| rei| ayc| trv| lzj| tir| avz| dzw| sfm| lei| ghf| eme| mef|