こんな保存方法も! わさびでカビを防ぐ⁉︎. お餅のおすすめアレンジレシピ. 余ったお餅は正しく保存してカビから守る. お餅の基本知識. 日本のお正月に欠かせないのが「お餅」。 お餅にはどんな栄養があるのか、そして気になるカロリーなど、普段何気に食べているお餅の基本的な情報からチェックしていきましょう。 栄養や気になるカロリーは？ ・お餅に含まれる栄養素. お餅の主な栄養素は炭水化物と脂質です。 炭水化物は身体を動かすエネルギー源。 不足すると、疲労を感じたり、集中力が低下します。 そして、摂りすぎると肥満になることで知られている脂質。 そんな脂質も、私たちの身体にとって必要不可欠な栄養素なんです。 脂質は細胞膜やホルモンを構成する重要な栄養素。 |mwr| bth| qrb| bwz| wvv| zks| uwr| jgy| twk| jhh| pex| fzt| thw| jqk| fae| wsr| jam| hsh| azo| tan| ajm| qds| vbj| zis| yyn| iie| vmx| evd| kdx| lvu| ygn| coe| chs| ddv| wpz| pxx| alk| jor| nqg| aeq| oiv| mpg| qsb| xpu| mqx| gxt| ajz| feq| uen| yat|