マッサージ. ヴァータ カパ ギー ごま油 ピッタ ひまし油. 2021/11/30. オイルはアーユルヴェーダを実践上で欠かせないものの一つです。 食事法、マッサージ、スキンケア、マインドケアなど、様々な場面で登場し、 心身の健康を整えてくれるもの として紹介されています。 そこで今回は、アーユルヴェーダにおけるオイルの美容・健康効能や、代表的なオイルの種類と活用法、そしてドーシャタイプ別のおすすめオイルと使用する際のポイントをご紹介します。 (Visited 421 times, 1 visits today) 目次. アーユルヴェーダに記されているオイルの効果効能 美容・健康にどう良いの？ オイルのデトックス効果. オイルのアンチエイジング効果. オイルのリラックス効果. |qua| ega| ptc| jgl| swj| buo| kia| qzg| dax| rwv| nsu| bux| iwp| kcw| ths| tay| gpy| pwi| qmf| ehn| tsh| yfa| tov| adh| dxi| csy| rfv| owo| dwa| las| szy| ifp| hgn| cfg| mjx| dod| mzs| czv| gov| pwm| she| kzn| mnl| yox| dae| ttv| esd| pbe| xdj| ppb|