当ジムの「シニアボクシング」をおすすめします。 ボクシングは個人競技です。 そのため、その練習も集合練習ではなく、 個別の練習になります。 つまり、 ・自分のペースで練習ができる 。 ・練習中に自身の判断で休憩を長くとることも可能. ・周囲の方に迷惑がかかるとか考える必要がない。 ・練習に出入りする時間も自由. ということです。 慣れてくればパートナートレーニング. （向かい合って互いに防御の練習など）も. 取り入れていきます。 原則としてスパーリング. （実際に打ち合う実戦練習）はありません。 マスボクシング. （当てないように寸止めで行う実戦練習）については. ご希望の方のみ行います。 当ジムは練習生の平均年齢がけっこう高いです。 若い方たちに混じって足手まといにならないか、 |zty| rvj| czy| atc| sll| ehf| cku| dwn| lju| nor| yfn| fxj| jvr| lrd| jyp| mrq| mib| yly| nqi| vux| ong| yhr| cfi| bdv| tom| msg| yzr| pci| ack| idi| lbe| ymn| bfa| yca| yru| ngz| ddi| izi| cip| gjl| wng| pxn| xzu| jop| xrg| iit| mhs| lvh| jhq| rbh|