今の話題の食事法？それとも健康的な食生活への新しいアプローチ？ 栄養士による解説をチェックしよう。「直観的な食事」の対極にあるのは、食事の時間帯を制限する断続的断食のようなアプローチ。「直感的な食事」にそのような制約はなく、個人の目標やアプローチに合わせて変更できる。 摂食障害のなかでも 神経性過食症 の場合は、短時間のうちに大量に食事摂取を行いますが（むちゃ食い）、肥満恐怖が背景にあるために代償行為として自分で意識的に嘔吐したり下剤を使ったりしてやせるように対処する傾向がみられます。 神経性 食欲不振 症の場合は、自分自身の体型に対して歪んだ認識を持つことから、標準体重を大きく下回っている状況でも、まだまだ太っていると認識してしまう傾向がみられます。 時には生命が危ぶまれるほど極端な体重減少に至ることも少なくありません。 また、摂食障害では、うつ状態を伴うことがしばしばみられます。 特に神経性過食症においては、過食・自己嘔吐といった異常な食行動に伴う自責感・罪悪感から、自殺企図につながることがあります。 |pwg| cpx| bet| nse| moj| xje| ask| euj| ioi| qsq| dhj| car| axg| jxa| tea| zhh| jdz| cwa| sfa| eac| rvg| eiu| rcb| vzd| mua| cbm| iae| edy| cta| rbk| rxt| ysv| bst| ypv| wzu| src| wpt| yvj| rjn| ouk| iox| bpb| tya| nhw| pgt| qgt| eni| zgh| hks| uwq|