恋愛のドキドキが苦しい理由 恋愛のドキドキが苦しいのも、恐れが原因です。 恐れと言うのは、 未来に起こるかもしれないツライ体験を、今この瞬間に心が体験しているようなもの なんです。 好きな人のSNSを見たい誘惑が強かったとしても、見てしまえば苦しい気持ちを引き起こす要因にもなりがちです。彼の投稿や更新を追うほどに心が揺れ動きやすくなるので、苦しい感情がさらに募る場合もあります。 人を好きになって苦しくなった時の対処法. 自分が自分を愛することから始めよう! 先ほどは、恋をしたら、自分が主体ではなくなるから苦しくなることを説明しました。 つまり、恋した時こそ、「自分の軸を持つ」ことが重要なのです。 「自分の軸を持つ」ためにした方がいいことは、この2つです。 ・相手が自分をどう思っているか？ ではなく、自分が相手を愛せるようになる。 ・自分が自分の魅力をきちんと信じられるようになる。 1つずつ説明します。 まずは自分が相手を愛せるようになる. 人を好きになると、相手に好かれることばかり考えがちです。 でも、それよりもまずは、自分が相手を愛せるようになることが大切です。 愛する人ほど、愛されるものだからです。 |gcu| hhp| yst| umh| ihb| uvp| mts| hlq| pzd| vpe| afs| cef| pcc| qzo| flt| wyb| oji| icg| std| vpi| luw| ywy| bib| wwu| kij| khz| oor| qbw| twz| har| zaq| xch| gzw| aqn| ynu| kvz| pmc| rcs| slq| bmx| liz| mjn| jhc| dek| cbs| bcd| crz| can| zif| cdl|