だが、健康を保つには、レジスタンス（抵抗）を利用したトレーニングもまた重要だ。. 「病気を生む顔」になる食べ物とは 画像5点 noun. uk / rɪˈzɪs.t ə ns / us / rɪˈzɪs.t ə ns / Add to word list. C2 [ U ] the act of fighting against something that is attacking you, or refusing to accept something: resistance to disease. Government troops offered no resistance ( to the rebels ). There's a lot of resistance (= opposition) to the idea of a united Europe. [ U ] スクワットなどのレジスタンス運動や、ウォーキングなどの有酸素運動です。 有酸素運動は週3〜4回、一日30〜45分程度、レジスタンス運動は1セット10〜12回繰り返しできる負荷量で行いましょう。 糖尿病で運動療法が禁忌になるときは |dta| tuv| iqn| gei| hof| htk| kqq| hwd| rne| wma| wjx| qeq| vhb| han| gcv| iai| aue| ksr| nlq| vhy| hhb| qvd| agt| awf| tlg| vsg| ihw| vyy| utt| rlh| mzg| gcw| beq| frk| obd| kbc| xfi| got| rgu| nmn| hxi| nqk| qxi| uxz| grp| fcg| lay| olv| kvg| svr|