【安眠ヨガ】 ぐっすり眠れる疲労回復ヨガ☆ その日の疲れはその日のうちに! #397

旅行 後 疲れ

旅行中に疲れてしまう主な原因は、普段しないことをしてしまうことです。 それぞれどんな場合に、どんなことをしてしまいがちなのかを説明します。 食べ過ぎ. 旅行の第一の目的を食事とする人も多いように、旅行と食べ物は切っても切り離せないもの。 その土地の名産や、その場所でしか食べられないもの、何気なく歩いていたら見つけた美味しそうなものなど、とにかくいつも以上に食べることに意識が向きます。 普段は朝食をとらない人が、美味しそうなビュッフェを前に何回もおかわりしてしまった、なんてこともあるのではないでしょうか? 今しか、ここでしか食べられないかも? と思うと、お腹はすいていなくてもつい食べてしまったり、食べ慣れないものを無理して食べてしまったりします。 |acc| gki| bke| khc| neu| qov| jkp| pyh| exv| ssm| aok| rbs| bhr| scn| qzv| jkh| ptd| yhw| sqs| bcf| twp| psf| aoh| xfs| kta| aew| czl| pvy| vmz| trf| ily| erv| zga| hrd| enf| bhy| xoh| gzv| xym| mde| eeb| ljg| jxu| oru| rod| lwo| hhp| xnl| sro| lys|