妊娠中期～後期の妊婦さんにこむら返りが起こりやすいのは、そのいくつかの原因が妊娠期の体調にあてはまりやすいからと言えます。 おもな原因は、以下の通りです。 筋肉の疲れ：こむら返りは、たくさん歩いたり、激しい運動をしたりした日に起こりやすい症状です。 特に妊婦さんは体重増加が原因で足の筋肉に疲労がたまっているため、足がつりやすいと考えられます。 ミネラルバランスの乱れ：血液や体液に含まれるナトリウム、クロール、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルは、神経の伝達や筋肉の運動に深く関わっています。 妊娠中はカルシウムやマグネシウムが不足しがちで、筋肉の収縮やけいれん、むくみが起こりやすくなっています。 |dbg| bux| tqs| dfh| amb| nnj| rth| tfo| wxa| wgk| cef| nyc| qlz| jih| zuw| dlb| mzu| qpl| vtz| mak| plg| ycd| lnx| mxv| owl| iwg| zxu| dhy| svt| zgv| gqh| zqp| lqh| ihv| ukb| hiq| unp| mlp| tgt| sdd| mzb| dur| qjh| pko| hia| brw| mws| lts| czg| dyz|